Sy多年严重肾阳虚

本人sy多年，这两年才开始坚持戒色。昨天因为睡眠不好去买药，结果大夫给我一把脉就说我严重肾阳虚，导致脾胃也不好了。给我开了十天的药。想起总有吧友询问肾阳虚应该喝什么药，我现在把药方也发出来，希望能帮到有同样问题的吧友。

这个一人一方，还得辩证治疗！不可盲目吃药，要去看医生的！，彻底戒色，不熬夜适度运动，这些都很重要！

这药方根本不可能有用

这是处方药，每个人的症状不同，医生得看人开药的！是药三分毒，吃错很容易出事。别让吧里很多伤得深的不会判断又不敢不想去医院的人抱着侥幸心理试药啊

养生很重要
我神经衰弱让我生不如死 真的要养生的
不然的话你肯定恢复很慢 甚至一辈子都不会恢复
因为根本没养生

大家说一人一方这我理解，我确实没想误导吧友，但我觉得里面有一些药，比如山药黄芪是大家平时都可以食用的，希望能给大家参考

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，断意淫应该快，狠，准，不是你死就是我亡，做好视线管理，不要看擦边图片，远离微妙的感觉，每当想意淫，就想想痛苦的事情，老天已经给你戒色改变的机会了，不要放弃，还有利用戒色名义收钱都是骗子，还有利用佛教交费帮助戒色收钱也是骗子，如代替放生 捐款，收费。
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，三分戒，七分养生，可以搜网上各种张至顺，南怀瑾，潘毅，倪海厦大师的养生视频。
运动，戒色前期不要过量运动，打坐，站桩，快走，是最好恢复的方法
脱发问题，必须早睡十点睡觉+戒色断意淫，吃维生素b6几块钱一瓶。
遗精，做固肾功，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，如果固肾功避免不了遗精，多念金刚经，道德经，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，戒色天数不重要，我们应该像猫时刻警惕，不能有一点意淫的念头，戒色的路上很长每天都是戒色第一天，多做善事，加油。