中药调理身体，少吃枸杞，用其他药物代替。

一般人以为枸杞是补肾的。但我在吃中药的切身体会中发现，枸杞催欲的效果很大。在网上学习中医知识的时候，发现徐文兵医师也说过。其实对于戒色的人群来说，因为之前经常lug，肝、肾、脾功能较差。在肝肾脾都亏虚的情况下，吃枸杞子不能很好的消化，补益肝肾的效果较差，反而会催发欲火高涨。欲火高涨后，人就想看h，睡觉时也会不自觉遗精。对于身体恢复健康是很不好的。建议戒色初期，中期的戒友少吃或者不吃枸杞子。可以用其他补肾药物来代替。

祝福所有看到这条信息的人断除邪淫，恢复身体健康，走上正道。