断念口诀和射精感的领悟

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。它有4个误区：不要压念，不要抗拒，不要紧张，不要害怕。断念口诀念的就是你对妄念，邪念的觉察速度。这次念断念口诀陷入了几个误区：第1个就是不懂得体会口诀而是念的太快只追求每日500遍口诀而不注重去体会口诀，这样会造成压念的倾向，从而造成戒色百天后再次断不掉，避不开的情况；第2个就是过于思维揣摩断念口诀的意思从而造成断念口诀质量不佳，我只要知道它的原理就行——不压不随，觉而化之。第3个就是太容易造成压念，于是开始暗示自己“让它来”、“让它来”，这样不仅提升了士气也完美避开了压念。也避免了尤其是微妙感觉来了去压念、抗拒特别容易造成有“射精感”肾精下流的情况，而且有时还很疼。
对于射精感的领悟：经过这些日子的戒色养生，射精感大大好转，我是上夜班的。我来说说我是怎么改善的。大小便后我会做固肾功，对于我这种伤的很重的人来说，因为撒尿后可能会导致肾的固摄能力下降我做完后真的改善了很多。第2个是行走，推门，还有弯腰，弯肚子而盘腿而坐的时候会有射精感，我就会在行走前后做。我发现动则生阳，静则生阴是很有道理的。固摄能力不行，阳气不存，容易通过射精感泄露阳气。做了之后好多了改善多了，但是固肾功做的时候不能追求次数500遍，只要做到位就可以，每天前后加起来来有100多遍吧。真的好了很多，我想，尿等待的恢复也指日可待。
我也曾经怀疑过戒色文章，甚至戒为#*。我觉得这就跟学习兵法一样，既要努力学习，又不能被兵法所束缚。学习戒色文章，集百家之所长，建议建立适合自己的戒色体系，就不会去怀疑这个，怀疑那个。戒为良药真的可以，补全觉悟缺陷和补救思想误区，相信这次一定可以做到彻底戒除！各位戒友，一起加油，共勉，永不言败

兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！
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参考上面这本书，去力行，才能彻底戒除，加油(ง •̀_•́)ง

邪淫毁一生，看黄手淫邪淫不彻底戒，瘾会越来越严重，意志力会越来越消沉，邪淫将会越来越难戒，而且症状会越来越多，严重的可以上百种症状，几十种精神类症状，焦虑症强迫症抑郁症甚至精神分裂，这些精神症状痛苦程度是肉体的几十倍上百倍，而且会导致运气极差，连累家庭，大家对危害一定要有清醒认识，一定要悬崖勒马。怎么彻底戒邪淫?除了禁黄禁擦边不意淫外，还有一点非常重要很多人都不知道，邪淫的人正气福德不够，戒邪淫正气福德不足很难戒掉，要坚持提升正气福德，孝顺父母坚持多做善事忏悔改过，端正身心多读圣贤书，有缘分的可以借助佛法戒色，例如念地藏地藏菩萨念地藏经，念观世音菩萨圣号、楞严咒等，效果会明显好很多。邪淫不改很容易遭遇严重恶果～~～~～一位邪淫导致重度精神病的人分享。

有射精感考虑前列腺炎
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前列腺能治愈，治愈前列腺正确的 m m方向是：1 后背膀胱经运行线路堵塞已经发硬，淤堵在前列腺部位不能有效的代谢出去。2 前列腺内部滋生啦细菌，患者总是不能有效清除。～～～～就是这两个最简单的原因，因为你的长期手淫不良生活习惯使五脏六腑，尤其是脾胃不能有效的运转，不能及时的把湿气寒毒排出去，都淤堵在啦后背膀胱经直接连接前列腺的部位，从后背整条线到前列腺都是淤堵的状态，如果细心的患者回想，在没发病之前会感觉后背有些地方或者后腰总是硬硬的感觉，有的可能不明显，但如果是慢性前列腺炎患者膀胱经堵塞不通这是肯定的。患者要做的是打通膀胱经，就是后背正中这条线。治疗方法很多，比如每天可以泡脚一次，秋冬天可以贴贴发热的艾灸贴，平常吃些舒筋活血片，推拿，刮痧，散步拍打，等等一些治疗手段，只要坚持住后背逐渐会通畅，发硬的地方也会变软化随之前列腺后腰部位等也会逐渐一点点缩小变软，这时你就看见痊愈的曙光啦，继续坚持下去，我个人经验是半年到一年这个病是可以彻底痊愈的。当然还有重要的一点是你一定要清楚自己有没有细菌感染，其实大部分患者都有细菌感染，白细胞很高甚至化脓，弄的自己非常不舒服，但是自己用药或者医生开药治疗方法不对症，也是久治不愈的原因。据我的经验告诉我细菌感染就吃左氧沙星就行，这是广谱抗菌消炎药基本的细菌都可以杀死，当然还有其他的。无论你白细胞有多高，你要平时注意生活习惯，吃半个月一个月内的消炎药完全是可以彻底消除炎症的。建议大家可以找个能化验前列腺白细胞的正规医院，去查下就清楚自己还有没有细菌啦。因为前列腺有细菌感染你就会感觉不舒服尿频等等～ 那综合来说 就是这两个方面 膀胱经需要打通 有细菌的话就需要杀死 这两方面做好啦 半年左右吧或者一年内你的前列腺可彻底治愈！！！这一切也都建立在你有一个好的生活习惯，生活习惯不改变，怎么治疗也好不了。手淫控制不住可一周或十天一次是没问题的。尽量戒掉。真正有生理需要在手淫一次，当家常便饭那就好不了，无行当中你的精血筋骨五脏都在消耗，那怎么能好呢！！！切记！祝大家早日康复！！！

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频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。