第九十多天了，昨天睡的很早，今天发现有些虚弱，皮肤蜡黄

脑子也有些懵怎么回事呀，兄弟们

可能是有点类似于症状反复期了，坚持戒色，一定会越来越好的，加油

加油，戒色过程中有反复期，坚持过去就好了

看看戒为良药35季和40季吧。可能是症状反复，或者这两天劳累，遗精过多，换季之类的问题

楼主你好，你这是典型的症状反复！反思一下自己最近有没有yy，有没有行善？有没有饮食辛辣？有没有吃肉多？这些都要注意！饮食清淡对身体的恢复非常重要！楼主可以去我的主页看看我的帖子，相信会对你有帮助的！

有可能是症状反复期，也可能与养生，运动，作息，情绪，饮食，等各方各面有关，自查下

考虑是症状反复期，好好修养是会恢复的！

症状反复期  近期师兄一定要好好的休息 同时对于遗精的次数一定要尽可能控制 越少越好 不遗精最好 近期多多的休息 适量的有氧运动 慢慢的反复期就会结束师兄

加油！