戒色初期。。

决定戒色，前三天还好，到了第四天，有很大的浮躁感，就感觉稍一不慎就会去手淫，这时候我用那些文章的东西稳定一下自己，这种感觉什么时候可以平稳，正常吗

我肯定要戒色，但是这种感觉让我有点担忧，我怕稍有不慎又会破戒

戒断反应，不要跟着想法而是又不好的想法立刻断开，并想戒色文章。时刻警惕xy的危害

可能戒断反应

我就是戒学书院里面的书籍复制出来，每天读几段，感觉挺好。

赶紧戒，一般手淫过度的人都肾阳虚，适合吃桂附地黄丸和还少胶囊补肾气。不要看任何美女和色情图片或者视频，以免引起淫欲旺盛。还要孝顺父母，报父母养育之恩。

这就是戒色觉悟不够的原因，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，还有戒色文章和圣教育这些都是定日课必须每天学习的，不是随便看一看就行的

一样，我刚开始也是这样的，戒一段时间就好了

要用对方法，我就是用对方法已经成功戒了两年了

加油兄弟，继续努力