积极向上的第一天感觉很好

男，33，从十几岁开始有不好的习惯！一直没怎么间断过，时至今日身体元气亏损严重，出现了未老先衰的各种症状！家里催着结婚，可是我不敢，功能不行了，我敢肯定我给不了女方想要的快乐！人也是头晕耳鸣黑眼圈，整体浑浑噩噩没精神，今天仔细照了下镜子，才发现被美色所伤，竟如此憔悴！

加油！先改变现在的自己。

昨天帮家里干了些农活，夜里早早睡去，今天起来浑身酸痛，但是我明显感觉身体竟有一丝轻盈的感觉，但总体还是感觉疲倦，头脑发蒙。以前总是觉得累，想躺下，但今天还行

一直也在吃一些补药，但是我发现这根本不是药能解决的问题，要靠身体自我修复。

人没了精气神，一直处于亚健康状态，衰老是非常快的。人老肾先衰，肾衰则心弱，心弱则体亡！心脏是人体的发动机，而肾元则是心脏的电瓶！

手艺年数这么长的确实没有什么好办法 吃药也不太顶用只能缓解症状