频繁破戒，希望大家点醒我

老是隔个三两天就破戒了，看见街上美女，就想回家看黄意淫自慰，意淫断不了，曾经上高中我戒了三年撸了也就几次，现在又回到解放前，老是想吃补的零食和家里调养我身体的汤，一恢复，八九不离十破戒，现在在怪圈里面出不来，很后悔，现在射精都没啥快感了，就是看见美女就想撸，虽然没什么快感，但还是控制不住自己

这样下去，就没人性了，只有兽性了，跟畜牲一样了，关于人类的一切美好与你无关，因为你不是人了。
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戒色，就是防止自己过度贪色，而陷入xy的沼泽。
一旦陷入xy，就会经常主动寻找不良刺激，耗费大量时间，泯灭上进的斗志，还容易熬夜，拖累拖垮身体，还容易鬼鬼祟祟，变得人格阴暗。
戒了以后，我们行事正派，做人光明磊落，就会自信阳光，做事情有条理有逻辑，说话有分寸，交往很和谐，能体会到一切的美好，有好的工作，收入，家庭，积蓄。相反，不戒色，最后一场空，一无所有！！！
能通过自身积极行动，降低频率，就证明很自律了。
想降低频率，就要彻底断黄、擦边，树立远大理想，强化正念，制定学习计划，提升德行，尽量忙碌，减少独处，改变不良习惯，少玩手机，少上网，不赖床，早睡早起，经常运动，学习调节情绪，保持乐观积极，最好吃素，或者少吃肉。
念头，决定行为。
邪念，决定是否破戒。
想彻底戒掉，必须具备大决心和毅力，去学习传统文化，弟子规，孝顺父母，训练修心，随缘行善（劝人戒邪淫），下很长一段时间的苦功夫，从念头上，提高觉知和断念，以及瞬间斩杀邪念的三重能力。
尤其是，持诵，更是修心的诀窍。
至戒靠德！！！
通过长期持诵F法功课，开智慧，提高德行，与天地同齐，如阳光雨露，对所有众生心怀大爱，慈悲救度之心万般急切，哪里还有邪淫的龌龊念想？
备注【人体都是一个屎包，所谓美女也是】

这是我的经验，但还是感觉少了什么能让我不意淫美女的理由

教你一个方法，欲望来的时候，你就闭上双眼，想象你不是你，你是你这个个体的观察者，你就用相当于一个第三人称的视角环视自己，环视自己肮脏的念头，然后幻想着拿着电锯锤子对自己的脑袋拼命敲打打碎自己的脑袋，打到脑子分裂，这样子，欲望就会下降

心底还是贪恋女色，不觉得贪恋女色的危害真的有这么大。再多看看邪淫受害者案例，心里真的认识到了因果报应，那就能够远离女色了。

邪淫毁一生，看黄手淫邪淫不彻底戒，瘾会越来越严重，意志力会越来越消沉，邪淫将会越来越难戒，而且症状会越来越多，严重的可以上百种症状，几十种精神类症状，焦虑症强迫症抑郁症甚至精神分裂，这些精神症状痛苦程度是肉体的几十倍上百倍，而且会导致运气极差，连累家庭，大家对危害一定要有清醒认识，一定要悬崖勒马。怎么彻底戒邪淫?除了禁黄禁擦边不意淫外，还有一点非常重要很多人都不知道，邪淫的人正气福德不够，戒邪淫正气福德不足很难戒掉，要坚持提升正气福德，孝顺父母坚持多做善事忏悔改过，端正身心多读圣贤书，有缘分的可以借助佛法戒色，例如求地藏菩萨念地藏经，念观世音菩萨圣号大悲咒楞严咒等，效果会明显好很多。邪淫不改很容易遭遇严重恶果～~～~～一位邪淫导致重度精神病的人分享。