36岁戒第22天

发表于 2025-1-7 07:56:11

这次连烟一起戒了，现在习惯了没事出来走走，不再一个人在房间里待着玩手机，干着龌龊的事，其实刚开始强迫自己出来慢慢就习惯了，心里也有欲望，但是想想都是逃避现实，暂时性的快乐，过后只剩悔恨，人生只剩下黑暗，没事出来和大自然接触，心情是不一样的，等戒100天的时候学一下打篮球。
无聊的一个人的时候强迫自己出去走走吧，你会慢慢习惯的，发现生活中更美好的东西。

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