没事的时候可以多刷一刷戒色吧,效果真的很好

大家一起加油

加油加油

加油加油！

还是要多学习精品文章，让自己觉悟增长才是最重要的，没事儿多来戒吧回答问题，会潜移默化提高自己的，加油

说的很好，谢师兄分享

赶紧戒，一般手淫过度的人都肾阳虚，适合吃桂附地黄丸和还少胶囊补肾气。不要看任何美女和色情图片或者视频，以免引起淫欲旺盛。还要孝顺父母，报父母养育之恩。