戒色连续破一周

戒色连破一周了，有什么发泄的方法了，已经试了健身了，健身完就破戒以前不健身都没有的，是不是跟健身有什么关系啊？（练的跳绳篮球）

不下大决心 不吃苦 学习，是戒不掉的

这样戒，你健不健身都会破戒，戒除方法都说了一万遍了，知行合一就好了

强戒盲戒必破，想要战胜心魔，戒色觉悟和实战水平要得到很大的提升，这样才能有降伏心魔的把握，靠外在的东西只能戒一时，关键是靠修心，莫向外求，重点在内心的观修

想要戒掉一定要多学习戒为良药以戒为师强戒必破

和健身应该没啥关系，主要是得发心，然后实践

思想误区很严重，学习提高觉悟，学习提高觉悟，学习提高觉悟，不是健身提高觉悟，戒色神力来源于，自己好好学习，清除思想误区，做到才能得到，关键还是自己的努力和行动，加油

你这就属于我们戒色吧里说的强戒和盲戒，你得学习戒色知识你得知道这个东西不好，还有你可以下载一个戒学书院，里面有飞翔老师的戒为良药

要在提高自己的戒色觉悟的断念水平上下功夫，通过转移注意力并非长久之计，你可以多看看成功者的帖子，看看他们是如何戒的，相信可以帮到您，加油

修心到了，是不需要发泄的