十日戒色的第六天，在磨难中成长

十日戒色的第六天，戒色并不是只有戒掉黄，还有坏习惯，熬夜，拖延，长时间玩手机等，要打破舒适圈，不要重复以前错误的路了，既然知道了是坏习惯，就要坚持改变的决心，不要被欲望掌控，活成全新的自己，原谅曾经邪淫的自己，请相信自己可以戒色成功的，建立养生运动计划，每天坚持运动，培养好习惯，多孝顺父母，多做家务活做饭做菜洗碗洗衣服等，尽量让身体恢复快一点，就多活动一下。慢慢恢复，慢慢改变，请相信长期坚持下去一定会有好的结果。坚持一个月，三个月，半年，一年，相信戒色能改变自己，涅槃重生，我一定会让父母骄傲的，不怕这一切都是磨难在考验我，我可以恢复的，不怕的，在地狱之中磨练意志，不怕失败，因为成功是不断失败中磨练出来了。慢慢变好，让我们都能变得更好，一起改变，我愿大家都能戒色成功

加油

一起加油！

加油兄弟

加油加油

当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！

加油加油

加油，加油，加油。

加油好好戒色看戒为良药