希望大家都可以看一下这本书

看你的症状和我的差不多，我也是sy十几年了，刚开始那几年一天三四次，啥也不影响，该吃吃该喝喝，最近这三五年睡眠也不好，脾胃功能差，吃了东西肚子胀不消化，不吸收，人也很瘦，我试着戒过一个多月可症状并没有缓解，夜夜失眠。最近我读了道家的一些书籍感悟了很多，一切还是顺其自然，如果xy很多年十年十年以上，年龄也不小，那你戒了也没用了，人的五脏六腑都已经停止发育了。而是强戒会适得其反，会憋的很难受，精神压抑，上火，更加睡不着觉了，正常人都是有性生活需求的，只不过人家不是纵欲过度，一个星期一次，或者十天半个月一次，要不然人的情绪得不到释放，会把人憋出问题的

阴性能量体也就是内邪每个人所表现的形式状态不一样有的是听到声音可以沟通或看到画面闻到别人闻不到的味道体感强烈如可以感受有人在身边或者物体影子等
还有一些是只有体感也就是身体上的胀痛感觉被扯头皮造梦境（早上起来全身乏累）或难以入眠睡觉间歇性短甚至可以感受男或者女跟自己性行为

祝福你，早日脱离欲望的苦海！！