32岁，严重早泄，秒射那种能恢复嘛

发表于 2025-1-2 19:36:46

sy10几年，严重早泄，还能恢复嘛，吧友给点例子和建议。

发表于 2025-1-2 19:37:23

学习戒色文章，戒色养生

发表于 2025-1-2 19:37:38

可以恢复

发表于 2025-1-2 19:38:11

时间多久？

发表于 2025-1-2 19:38:20

可能会很慢很慢，我是早后，也得几分钟，通过健身那时候美届，也恢复了，如今又届又健身，每天早晨都起来，也很久没用过了，所以不知道啊

发表于 2025-1-2 19:38:26

首先你得确立正确的戒色目标建议每天坚持学习《幸福人生讲座》视频，你为什么要戒色你戒色又是为了什么？这个一定要搞清楚。你要戒色成为一个强大的人，为你的父母亲人争一口气，让他们为你骄傲。所以你要努力改掉所有不好的习气和缺点，那样首当其冲就是要彻底戒色。加油你我共勉！

发表于 2025-1-2 19:38:36

锻炼身体+脱敏可以试试

发表于 2025-1-2 19:39:17

戒色配合养生，ZX的话恢复时间基本在半年以上，加油，多学习戒色文章？

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