（转载）要保护好自己的身体

保精为王，这是从养生角度和健康角度来讲的，一个人活着，健康是最重要的，比事业重要，而肾精是人体最重要的资源，古人称之为“至宝”。
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这直接关乎身心健康、脑力、体能、精力状态，所以保精极为重要！有人听信无害论，随意耗宝贵的肾精，猥琐憔悴，会有倒霉相！一分精神，一分事业，经常做不对的事，把自己身体掏空，各种疾病就会爆发出来。
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人之寿命主乎精气，犹灯之有油，如鱼之有水，油枯灯灭，水涸鱼亡。
“奈何愚人以苦为乐，见s弃生，岂知精竭命亦随逝。”——《养生经》
谦卑为王——满招损，谦受益！
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戒者一定要学会谦卑，这是保住戒的状态、不断扩大戒的战果的关键德行！谦卑的反义词是傲慢，一个骄傲自满的人肯定会失败，这是无数案例所揭示的真理。
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有些人进入了戒的稳定期，就骄傲起来了，以为自己成功了，连戒的文章也不看了，警惕性越来越差，最后就破戒了。
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骄傲者扼杀了自己的进步空间，骄傲轻敌的军队必定打败仗。

所以，为什么要戒？