增强断念实力的方法

破戒后可以练习断念口诀，大量的练习。这样断念口诀的实力就会越来越强。应该可以让自己变得更好，破戒后千万别消极，颓废。因为这样一颓废会持续很多天，身体也在这样慢慢变差。如果能把每一次破戒后都坚持练习断念口诀，这样对治念头的实力就会越来越好。破戒后也想想有什么原因，因为破戒的原因蛮多的。哪方面不好就修哪方面。

一起加油.第十二天

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练习断念口诀一定要方法正确，看戒为良药132季。多看几遍，

加油加油加油