【方法推荐】养生恢复之艾灸、拔罐，疗效咨询帖

《戒为良药》中推荐艾灸疗法恢复身体，说自己买艾灸材料，在家中自己弄，便宜实用。想要尝试，戒友们可否分享一下相关经验和疗效。
另外，昨晚洗澡搓背后，拔火罐10分钟。今早起来神疲体惫，是否与拔罐有关？拔罐是否适合身体恢复？

我就自己艾灸，效果挺好

又自我反思了一遍，觉得今早神疲乏力应该不是拔罐的原因。应该是泡热水澡时间较长，出汗太多，大汗伤阳的缘故吧。但还是想问问拔火罐是否适用于此病的恢复？

加油好好戒色

加油