唉，把黄戒掉吧，真难

把黄戒掉吧，戒了又有10天了，昨天看了没有5分钟直接射了，唉

看黄就是破戒！心动则精自走

戒色不学习是不行的，不学习如何净化自己的h毒呢，不提高觉悟靠强戒必走老路，抓紧落实戒色文章的好方法吧

首先别去想，一想就是一部小电影

好好戒色，重新做人，H都是不法分子拍的剪成视屏了一切都是假的

加油，好好戒，看黄必破永远记住！

看黄那一步就算一种破戒，不管多长时间都算。不要再心存侥幸了，恢复身体单单戒邪淫还远远不够，得要在养生方面多下功夫，养生做得好，恢复才事半功倍。想一想你每进步一点点都那么难，现在还在想着放纵，是伤得够深吗，还是说非得到了无可挽回那一步才去后悔。时间不等人，现在不努力，将来必将吃亏在后头

加油，你可以的

加油！