记录 (2023,3/1)

记录第一天，
之前戒过，现在重新开始。
身体有些症状，18岁，无菌性前列腺干扰。医生叫我少sy。我早该料到有这一天。多说无用，开始做出改变。

2023/03/02 20:10
上一篇是半夜写的，这片是晚上写的。
我发现尿频都是准备睡觉和躺下时感觉最明显，一躺下就感觉膀胱被刺激。平时几乎感觉不到，一躺下准备睡觉就感觉要上厕所，侧躺的时候感觉也没那么明显。一去上厕所尿的也少。有时干脆直接睡了。
比较明显的是不sy的话情况会有改善，现在不企望能一日见效，医生说我年轻，体检报告说前列腺没问题，尿检没问题，戒了就行。少坐，多运动。
今天让自己保持活跃，没有过奇怪的想法，很好。
感觉心态比较不错。
今天依旧算是第一天，加油，兄弟们。

2023/03/04 半夜
挺难熬，不过还是熬过来了。
原来欲火焚身是这种感觉。
克服之后感觉没那么困难。

再接再勵

23:40
xdm, 最近比较成功，感觉自己充满动力，希望能维持。不需要刻意去抑制，因为你想的越多，越抑制不住。已经快一星期了。

3.16
兄弟們，差點出事，真的太危險了，威脅無處不在，我必須要控制住自己，差點就萬劫不復，我要警惕，再三叮囑自己，要小心，要小心，要小心。

很少想起要记录，但目前为止都挺成功，不过问题来了。好像戒色之后，前列腺液分泌变多了.......

加油加油，一定能戒掉的

加油，

戒色良药坚持学习