对不起破了，对不起自己

真的有念头就该断掉
自己身体非常不好了因为这个还是没脸

更对不起家人

没事兄弟别灰心，我们一起加油！

建议认真反思总结，吸取教训
精费不能白交，长记性最重要
避免重复性跌倒在同一个地方
亡羊补牢为时未晚

别灰心兄弟，多去找找原因，不要自暴自弃，加油！

一起加油.第十一天

没事的兄弟，一定要下大决心戒除，拿出实际行动，破戒不要气馁，发露忏悔，加大学习力度和断念力度避免连续破戒，总结教训，下次可以戒得更好，加油!

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

加油

要有思想的觉悟