我遇到的遗精问题第一被子太厚第二还阳卧，我睡不着就爱还阳卧但

我遇到的遗精问题
第一被子太厚
第二还阳卧，我睡不着就爱还阳卧但是容易遗精不建议晚上做。
第三裤子太紧
第四意淫

一定要避免遗精因素，频遗对于身体的恢复太不利了

加油

兄弟，你可以试试大力行善和学佛！对于控制遗精非常有效！这才是根除遗精的正道！其他的都是辅助！

下次一定要注意还有就是多孝敬父母孝敬长辈。帮助他人戒色，放生等等。会好起来的。