第一天..

第一天坚持下去。晚上睡觉前记录一下

加油戒！

加油！坚持学习劫色文章，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，练习观心断念，口诀 念起既断，念起不随，念起既觉，觉之既无

废话不多说，总之戒戒戒戒戒，干死心魔，戒出生天。

戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
我们的目标是变成阳光自信的男人，加油朋友
  
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