师兄们 帮我解解惑

撸龄六年 最近发现自己硬度下降不少 不能自主勃起只能用手了 晨勃也减少了 戒色能恢复吗 两年那种要炸开的感觉

彻底戒色，不看不撸不臆想，两年左右是可以恢复的，五黑食物多吃一些，同时做好养生

楼主你是在sy后硬度下降这些症状才越来越严重，那很可能就是sy的原因，这些也不是什么不可逆的症状，所以反过来做好好戒色养生，那不就能恢复。
其实我们说再多说再多也不是你自己的，你对sy的危害多少都能感觉到，好好戒一段时间，再做好养生工作，自己体会一下晨勃变化就知道了。

彻底禁欲 断恶修善 孝敬父母 积德行善 戒色吧每天最新发布的帖子大力鼓励帮助戒友 大力宣传戒邪淫 睡姿用右侧卧睡＋裸睡(不穿内裤 j和被子隔有一定空间和距离)。这是你最好的路
本人已经通过以上说的改变人生
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