超级赞！成功戒除1095天，0次破戒背后

我从小学六年级，就在同学家里看了不良影片，也学会了自渎，一发不可收拾，身体也就虚胖起来，上了大学后，更是变本加厉，欲念几乎无时无刻，基本上已经上瘾了，一闲下来就看不良影片、升起种种欲念，现在回想起来真是理解万恶淫为首！
反作用力
心理上的变化：自渎后，脾气变得很暴躁，经常顶撞父母、忤逆父母，顶撞老师，心胸变得狭隘，觉得别人不如自己，嗔恨心很重，嗔恨父母、老师、同事！心高气傲，不接受别人的意见，恶口，骂人骂得很难听！
身体的变化：反流性食道炎，食道息肉增生，十分痛苦，嗓子里有气，烧心、反酸，体重骤降，连大口喝水都引起反流，每天吃一堆药，关键没用，只能控制。痔疮、混合痔，中度胃窦炎，这个更和发脾气有关。各种男科疾病，腰酸，梦遗，四肢很细，两肋胀痛，腋臭，有时候头晕，心脏疼，皮肤粗糙，毛细孔大。
改变：
自从得食道炎后，有所收敛，也接触到了戒色，戒色文章的开篇语写得太好了，我专心地读了文章，那种感觉真是恍然大悟，如梦初醒，感恩之心一下涌上心头，不由泪流满面！
凡事预则立，不预则废，何况戒色这么难，更需要戒色计划！你是否还在破戒？
断欲念、控遗、忏悔、行善、养生五合一，助你成功戒色。
一、断欲念
首先谈欲念，这个危害最大，科学也已经证明了，暗耗精血！这关最难也最为重要，也是导致很多朋友破戒的原因！
我戒3年，一次未破，想想原因是自己伤得很深，也真怕了，怕以后无法生育，要是那样我的父母就要疯了，我的人生就毁了！很多人还在破戒，我认为原因有二：
1.伤得不深，没有充分认识到危害性；
2.不能觉察到并不跟随欲念。
二、控遗
梦遗是很多人无法摆脱的困扰，频遗后往往对身体和心理都是巨大的摧残，身体越来越虚，内心充满痛苦和绝望，控遗之道很多，我就不多说了。
我说下自己的经验，原来控遗最根本的法则就是，真心忏悔和行善！尤其是真心忏悔。
三、忏悔
自渎者的不良影响是非常重的，阻碍不除，身体是很难恢复的。忏悔对阻碍的消除和身体的恢复是最快速的，比行善还要快，还要直接！想快速恢复身体一定不要错过忏悔。
如何忏悔？本人发现通过忏悔可以迅速治疗很多疾病，恢复肾气、阳气，简直不可思议。
具体方法：在无人处，自己双膝跪地，双手合掌于胸前，发诚心，说如是话：充满正能量的话语，深深地忏悔往昔所做的诸多不好的事，本人愚昧，从小染上放纵，长达数十年，看不良影片，传播不良录像，欲念，埋怨，辱骂，顶撞父母，恶口，浪费粮食，偷盗（自己有什么罪过可以补充），本人现在痛苦不堪，本人知错了，本人发愿从此戒色，祛恶扬善，孝敬父母，回报社会，恳请画像加持，帮助更多的人戒色，早日消除阻碍，恢复健康！
四、行善
这里只说三种方式：
一、孝敬父母，百善孝为先，孝心开了，一切善心都开了。
二、放生。
三、多投身公益事业，宣扬戒色，帮助他人戒色，止恶扬善，救人于病痛、绝望之中。放生，救人一命胜造七级浮屠，助人戒色就是挽救生命。