2014到2015，神经症的恢复状况及戒色成果

刚开始时候，一次又一次失败，一次又一次重新开始，除了戒，我别无选择。我失败了多少次，我不知道，之后就比较稳定了，我坚持了220天。刚开始的几个月，身体症状没有得到丝毫的改善，我还是气虚无力，几乎无法呼吸，要窒息了的那种感觉、还是不敢正视别人的目光，不敢靠近女生，靠近的话，我会感觉到精神的极端痛苦。
症状的逐渐减轻是在第4、5月的时候，每天头不再发胀了，眼睛也好了很多，不再是通红通红的了，脾气也好了，不过呼吸还是有困难，有的时候难受得我直掉泪，根本忍不住，不由自主啊，那个表情，唉！
6个月的时候呼吸基本上正常了，不再气虚、虚浮，窒息感也消失了，折磨我2年的那种对他人的恐惧感、对女生的极端畏惧，也减轻了很多，不过并没有完全消失，所以有的时候，一靠近女生还是吓得半死，害怕被发现，害怕的不是那个人，而是害怕被揭穿，害怕猛然一下子又回到那种 满脸惊恐、眼睛不敢眨动的状态。

呵呵，吧友们听了很可笑吧，甚至很不可信。是啊，谁会相信竟然有人每天连眼睛都不敢眨动，见了人就畏畏缩缩，连话都不敢说。是啊，这根本无法理解。这些事情多么正常，多么简单，根本谈不上因为这些最简单、最普通的事情而去痛苦。但是，正是这些最简单、最普通的事情让我痛苦，难以形容的巨大痛苦，包括身体上的、精神上的。最痛苦的还是精神上的痛苦，身体上的痛苦根本无法与之相提并论。
为何我会痛苦呢？ 因为撸管，就是因为撸管！让我得上了可怕的神经症，让我整天疑神疑鬼、暴躁，让我承受精神和身体的双重痛苦，生不如死。神经症是任何肉体痛苦所无法比拟的，因为那完全是一个活地狱，人间地狱。而创造那个地狱的，就是人本身。因为邪淫，所以得神经症，因为得神经症，所以身陷地狱，生不如死！

得了神经症，我才知道这世界上最快乐的事情就是能安静地呆在阳光下，晒着太阳。能够去山野，感受大自然的气息。能够好好地和家人在一起。能够每天平平静静的。能够彻底远离邪淫。
神经症的恢复，我是半年多才感觉好了很多，虽然没有完全消失，但是不会再影响日常生活了。真的，从巨大痛苦中解脱真的比什么都快乐。恢复的这一段时间，我每天看《戒为良药》，每天在QQ上发漂流瓶，宣传戒色，同时也提醒自己，基本上不生气，也去宽容对待别人。其实，我们没有必要非要把怒气发泄出来才感觉好点，让一让别人，在骂声中微笑，真的很快乐。

这一段时间，我接触了传统文化，看陈大惠老师的视频。接触了佛法，真的很高兴。其实所有宗教都是好的，不信你去比对一下，无论是中国的儒家经典、佛教、道教，还是西方的基督教、伊斯兰教，都是主张行善、慈悲的，都非常注重戒邪淫、孝顺。所以，我们应该正确地看待宗教，不要认为是封建迷信，不要别人说什么，你就相信，要不有人说宗教不好，你就远离、疏远，甚至对其他人也说宗教不好，好与不好，不是人说的算，你要去自己用心去感觉，因为没有什么能欺骗你的心。
现在的我神经症基本上恢复了，不会再畏畏缩缩，脑胀、眼睛胀、眼睛充血都消失了，也不再气虚无力了，能正常地呼吸真好。身体症状基本上消失，精神也不再痛苦了。不过我还是必须每天学习戒色文章、保持警惕，要不然必定会再一次症状缠身，心魔是极端可怕的，意淫、怂恿都会导致失败，戒色，只要有一点妄念就会失败，淫魔是很有耐心的，觉悟和警惕性只要不过关，就会失败。觉悟，哪怕是一点、一丁点都不能有欠缺，只要觉悟还有缺陷，就还有可能失败。因此，无论在任何时候，都要学习、思考、领悟，不断加深对戒色文章的理解，反复琢磨，挖掘更深层次，比如对淫欲贪执的原因，淫欲为什么难戒，也就是说，我们戒色，必须去研究戒色，去查明色欲的本质，在源头上下手。飞翔哥也说过，我们必须戒得更专业，像一个职业杀手一般地秒杀意淫，你必须比淫魔快。

对于警惕性，是非常重要的。没有警惕性，觉悟高也不行，还是会破戒，心魔的耐心，你根本无法想象，它会一直等到你露出破绽的那一刻，突然发动攻击。警惕性也是觉悟的一部分，警惕性高说明对戒色非常坚定！如果对戒色有疑惑，警惕性要高就困难了，你必须完全忠于戒色，戒色就是你的生命、你的灵魂。
要完全戒除，最好的方法还是行善、孝顺父母、帮助他人一起戒色，心中长存善念、说善语、做善事。一个全身上下充满正能量的人，淫魔要打败你也是困难的。不要因一时的成功而欣喜，坚持学习、坚持行善、孝顺才是真正的戒，才能真正完全地戒。