我要戒色了,真的顶不住,本来我昨天晚上能多睡一个半小时的,对

我要戒色了，真的顶不住，本来我昨天晚上能多睡一个半小时的，对身体特别不好，我撸了十几年了，每天至少一次，其实哪有那么多性欲，只是变成了习惯，心情好来一发，心情不好来一发，没事做来一发，睡前来两发。年龄大了，顶不住了。我先订个小目标，这辈子先戒了，打卡第一天

先改了头像吧……

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索戒为良药学习