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今天欲望特别强烈不敢看手机

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wozuiliaobuqi

发表于 2024-11-12 22:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

该怎么办脑子现在紧绷着

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luyangker

发表于 2024-11-12 22:24:37 | 显示全部楼层

最好是站起来，不要久坐，多走走，可以打扫卫生，散散步，出去走走最好，直到欲望减弱或消失

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393769595

发表于 2024-11-12 22:24:45 | 显示全部楼层

虽然暂时好转可我感觉迟早要破最近睡眠已经出现了问题睡不着的时候就欲望超级强

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