这个吧是认真的吗？

认真的吗？

不然呢
戒友好，今日特来提供戒S六式，这六招练好了威力无穷
招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消，还有一招就是拍拍或摸摸自己的头让自己清醒点
招式二（平时积累）（积福修心）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。
招式三（平时积累）（积福改正修心）：学传统文化，比如看视频<xieyin的25种果报>
招式四（平时积累）（积福修心）（消化精神内耗改善yy）：临摹僧伽吒jing字帖或者月光如来zhou轮，四种清净明诲。
读诵南mo月光如来，文殊菩s除yinzhou
运动——拜忏（天意运动）身体造业也需要身体消，可以消除十恶业，可以改善人际关系，提升精气神，改善自身磁场，减少yu望等等好处非常多
招式五（平时积累）（修心）：下zai戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟
招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

是认真的，希望能帮到你

《戒邪淫发愿文》
★我发愿今天不看，不听，不想邪淫的图片，文字,电影，电视，音频，视频，链接，网页场景人事物。
★不邪淫，不意淫，不诱导，不随喜，不鼓动助长他人邪淫。
★不说黄色邪淫笑话和话题。
★不干扰，不破坏，不背叛，不伤害任何人的感情和家庭。
★不跟任何人产生暧昧，与一切人保持清净的关系和距离。
★愿我尽形寿，乃至生生世世，不犯任何邪淫的行为。不起任何邪淫的心念，常生清净心，常存清净念，常行清净行。

没有什么比这个认真 你要是不信 说明还没有撞南墙
姐妹 我和你一样 xy15年 ➕

搜所放生戒se，嗖戒se不干胶

大家都是认真的呀！谐音不论男女，每个人都在付出自己的学习和努力。以及帮助来到这个班的每个那么观世音菩萨希望能够帮助到你。