戒了一周开始频繁yj是戒断反应吗？

继续戒下去行吗？

肯定要去继续接下去的了。每天读戒色文，每天行善，这两件事做到位！

你觉得yj 的伤害大还是sy 的伤害大？而且持续接下去，慢慢就会恢复，我的主页有帖子，你可以去看一下！！！！慢慢不断做好事，不断力行善的根本！

太正常了，多给自己找点事做，及时断念，慢慢有警觉了就好了，黄和擦边能不看就不看。找一套适合自己的戒色方法。我之前看一个师兄说的很对，他说，一个堂堂男人，总摆弄自己下体丢不丢人（是这意思，原话记不太清了）。总之，加油吧。

做固肾功可以缓解遗精问题！白天不能yy，可以念一念观音心咒

吉祥卧保持住了吗  全程保持

做点其他事情转移注意力

注意睡觉姿势，睡觉姿势可以帮助很好的避免梦遗

避免遗精因素，做好固肾功和吉祥卧可以稳固精关