戒了一个月，今天午睡差点破戒，请问各位我这个时期要注意些什么吗

不能赖床，醒了立刻起，注重练习断念。

加油，你已经做的很棒了，在这一次的实战中你成功击退一次心魔，虽然是侥幸，但总比被打败好

可以选择去外面跑步，来转移自己的注意力。

我也不知道怎么说好，因为我知道戒色不易，但还是想了一点办法。首先要明白色的危害，其次要持中守正，端正自己言行，最后可以正式的找异性结果生子，希望在找到人生的另一半后能够明白人生的意义。