这遗精频率是不是有点高

怎么不遗呀

吃段时间素

去学习这个奥，加油，里面有答案的

撸多了，看医生去，不然没救了

确实三次有点多了，找到遗精的因素，控制在三次以内，或者一个月一次，这样才能更快的恢复。遗精是一门学问，跟戒涩是一样的，平时要多注意各方面，尤其是饮食和意淫！多做做提肛

避免遗精因素，做好固肾功和吉祥卧可以稳固精关