戒了12天，刚才又破戒了

发表于 2024-10-27 11:18:01

这几天干活很累，一个人躺床上刷今日头条，看到擦边视频又没忍住，唉！戒色为什么那么难

发表于 2024-10-27 11:18:10

那些东西，就是破戒的诱饵！

发表于 2024-10-27 11:18:46

不要玩手机，手机只看戒色吧

发表于 2024-10-27 11:18:59

先戒手机吧软件游戏都不能玩我戒手机3个月

发表于 2024-10-27 11:19:04

戒色期间最重要的一点就是远离擦边信息

发表于 2024-10-27 11:19:27

发表于 2024-10-27 11:20:01

可以下载戒学书院或许对你们有帮助

发表于 2024-10-27 11:20:39

视频游戏小说删了不看擦边信息，在枯燥乏味也天天学习不要断，戒道20几天就会有改善，前提得断，yy

发表于 2024-10-27 11:21:31

加油，祝师兄早日戒除

发表于 2024-10-27 11:22:06

戒手机吧，一般到这种情况卸载什么都管用，你若真想戒掉，就先放下手机

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