戒色多久脸色暗黄，能恢复？

发表于 2024-10-25 20:40:49

目前已经戒了270天，脸色暗黄还没恢复

发表于 2024-10-25 20:41:32

除了戒的稳定，还需要加强养生，中医调理，运动，饮食调整，作息等各方各面，恢复是系统工程，方方面面都需要注意

发表于 2024-10-25 20:42:08

脸色黄是脾虚，可以调理好

发表于 2024-10-25 20:42:50

顶，楼上是正解，戒色也分程度，有些人戒色一年还不如别人戒色两个月效果好，戒色也不是只要不撸就行的

发表于 2024-10-25 20:43:26

坚持戒色➕养生，两手抓才能恢复的更快

发表于 2024-10-25 20:43:42

加油好好戒色

发表于 2024-10-25 20:44:22

B'站搜索【秦东魁谈邪淫危害】视频讲座，认真看完，绝对让你受益匪浅！

发表于 2024-10-25 20:45:05

脸色黄有可能是脾虚、也有可能是气血的问题，也有可能是肝的原因。好好戒色养生，能做到不破戒的时候，可以找个口碑好的中医调理调理身体，切记不要再网上看病

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