各位师兄，有谁贴过穴位贴和肚脐贴？

前阵子在贴吧认识位研究中医的师兄，那个师兄也很好，帮我辩证一下体质，建议我怎么样怎么样，后来他就介绍我贴肚脐贴配合足三里里或血海穴的贴来调整身体，叫我不要吃药，吃药很难恢复好 因为脾胃太弱很难吸收，也比较相信她的话，半个月20块钱很便宜就跟她买了肚脐贴半个月，，效果感觉不出来，可能是我脾胃虚寒太严重了，后来他说肚脐贴里的中药成分再调整一下，再配合足三里，又贴了半个月这次感觉有点效果，吃饭肚子不会那么腹胀和能吃的多一些，大便也好了一些，每天都有便意些，也不知道是不是心理作用，还是这些穴位贴的功效，他也说了，贴穴位贴基本没有副作用，但疗效慢需要长期坚持才能有明显的效果。

不知道师兄们的意见怎么样，对穴位贴有什么看法？

加油加油

《素问》《灵枢》