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坚持每天来贴吧学习，学习戒色知识，学习精品贴，不看黄，看黄破解是真理，时时刻刻做到断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无，不赖床，上厕所不要带手机，避免独处，不要熬夜久坐，多孝敬父母，多学习传统文化，加油，坚持戒色，持之以恒，共勉吧友

感谢分享 功德无量！