求助！问一下我现在的状态是正常的吗？老是遗精。

这是正常现象吗？虽然我偶尔也会摸，但是不会导了 ，意淫最近有时候也不会有了。有也不会太严重。到晚上性欲很严重，就有时候裤子磨的时候就觉得很胀。就忍不住拿来摸摸（不是导），之后等降旗后就会有一些遗精。之后脑袋很空。也比较疼。腰也比较疼。之后会有困觉。但是因为个人原因睡不着。所以我很苦恼。但是意淫大关已经过的差不多了我觉得。然后就是最近排尿次数很多。不知道为什么。可以回答一下吗？

遗精要早睡早起，大力行善，饮食清淡，固肾功，吉祥卧，日落不吃喝，做到了基本不遗精

肾虚了，身体健康排尿次数没有那么多的。好好戒多锻炼身体，看看了凡四训学习改命之法，加油

检查一下吧

楼主好，不要去动那个东西，心动则精自走，x欲重可以睡前做做俯卧撑，看看戒s文章再去入睡，做固肾功也对控遗有帮助，加油！

不要摸，遗精多了容易腰疼

回答有点长，请一定耐心看完，希望能帮到你，虽然遗精不好，但是一个月不超过三次就不必担心，当然少遗更好，以下回答对于想要减少遗精的兄弟和想要戒除手艺的兄弟依然有参考意义。
治疗减少遗精都可以从以下七个方面下手，如果前六项你都是过了不管用，请一定坚持第七项的方法，同时尽可能兼顾前六项。希望兄弟们要有信心，遗精并不可怕，关键是要找对方法，执行落实。
0.遗精不算破戒，但是遗精后欲望很强，容易破戒，一定要注意，如果你是戒色新人遇到遗精困扰，希望你一定要认真学习戒为良药，这本书的第3季、7季、16季、41季、137季，里面很详细的教你怎么控制遗精了，学习戒为良药，（百度上搜电子版，某宝、夕夕上有纸质版）、每天练习断念、落实戒色十规，保持警惕谦卑（不仅可以控制遗精这同时也是戒手艺最有效的方法）。
1.积极就医：首推你们当地有德行的老中医，正规医院中医和西医都可以，不要去私立的男科医院，最好不要网上买药，或者自己买药吃。
2.饮食：以饮食清淡为主，尽量少吃肉，遗精频繁最好吃素，不吃辛辣，不喝冷饮吃饭八分饱，晚饭五分饱，或者不吃（对治遗精很有效)，晚上少喝水。
3.作息：早睡早起，早睡早起对治梦遗很有效，早睡早起就是天补，不仅可以治梦遗而且可以加强肾气的恢复（不要趴着睡，趴着睡容易遗精，不要睡回笼觉，容易遗精、不要用太热的水烫脚）
4.做固肾功加睡觉吉祥卧加铁板桥加童子功：对治遗精很有帮助，每个功法吧里都有，做固肾功和铁板桥不要过于劳累，任何运动都是，以不累，微微出汗为宜。
5. 避免导致遗精因素（切忌熬夜久坐）
6.净化思想，断除邪念：心中生起邪念就会导致精关不固，就会遗精，因为心动则精自走（这也是为什么yy也会伤肾气的原因），坚持每天学习戒为良药、每天练习30分钟断念口诀，做好断念。）
7.坚持恒久力行善事：给你指条明路，就是每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题，认真回答他们提出遗精方面问题，不要怀疑我说的，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，避免了很多次睡梦中遗精发生，每次感觉要遗精马上就惊醒过来，真不骗你，亲测有效。

肾虚就尿频，虚到一定程度就爱硬，再到一个程度就是阳痿，一定要彻底戒掉，多来戒色吧学习