帮助别人就是帮助自己

戒色这个东西是要长期戒色的，不是短时间能恢复的，伤筋动骨都要一百天。色，是伤的脑髓，骨髓，人最宝贵的东西。实际上，百日筑基都不够，而且要彻底的戒掉，3年一个小成，本质上是要7年轮回的。而且，这东西，根本不可逆，也就是您只能说是以后好好的，不要再自己迫害自己。另外，切记不能通过微信与人骚聊，意淫别人，更别说看视频，直播，意淫别人了。做不到一切白费。我最厉害的方法：教学相长，也就是通过教授别人戒色，来日日不断的强化戒色。强戒是没用的。我试过很多次了。最有效的戒色方法，就是教学相长。可能你戒过但没成功因为大多数人靠自己强戒都是很难成功的总会因为某一点诱因就前功尽弃‼️失败的反复破戒

助人助己，助人为乐！

加油加油

加油多学习戒色文章

顶。

加油

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