，重新开始，第0天

失败了，看来还是需要学习更多的戒色文章，加油

加油，朋友。好好反思一下自己的破戒原因，多从戒为良药中找原因。有针对性的提高觉悟，就能越戒越好了，加油，朋友。

这是具体的戒色方法，朋友可以保存一下

加油，总结经验教训，建议学习戒为良药。

每天坚持，才有用，每天坚持读戒色文，每天坚持行善！行善一定要去做好！！！！提升正气，正能量！

淫心不除，尘不可出

你好，分享本人戒除sy 总结的四个方法给你，以前也是屡戒屡破。坚持了几年这四个办法自己几乎很少破戒！身体家庭事业越来越好！
1、断邪念。可以看看寿康宝鉴，充分认识危害，邪念暗耗精气神，而且yy多了就容易破戒。对念头要做到不跟随，断的干脆彻底。
2、控遗。遗多了身体很不好，学会一些养生会有效的控制遗精。养生方法蛮多，不懂可以教。
3、忏悔，这个相当重要，有信仰可以跪着发自内心，真诚的忏悔。说出来自己做的种种行为，毁坏了自己的身体，让父母伤心等，给祖上蒙羞等等。记住一定要真诚，坚持。忏悔是消业，忏悔一次，邪念便可以止住一次，可以扰动根深蒂固的习气，一步步瓦解它。
4、行善。这是戒色大部分朋友，必须要去做的，没有正气就无法中和色欲的负能量。这点也非常重要，你行善散发的是爱，慈悲，帮助，回到你身上的也是这些光明。行善方法很多。不懂可以教！

加油(ง •̀_•́)ง我第六天了

调整好心态，总结破戒原因，加强观心断念

破戒并不可怕，一定要总结破戒的原因，累积经验，避免再次破戒。失败是成功之母，戒色的路上肯定不会一帆风顺，要坚定不移的走下去，加油