#微信看病卖药是假的#戒色恢复运动

发表于 2024-10-5 19:59:18

戒色四天左右适合做八段锦吗如果不能有适合哪些运动了什么时候可以做八段锦或者强度更高的运动

发表于 2024-10-5 19:59:54

可以做试试，要是太累做不下来就算了。

发表于 2024-10-5 20:00:07

可以的。

发表于 2024-10-5 20:00:13

加油

发表于 2024-10-5 20:00:42

八段锦可以，12min。散步、短距离慢跑、游泳等。

发表于 2024-10-5 20:00:51

根据个人情况，可以做的养生运动有很多

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