刚才躺床上睡 手不自觉伸到了下面 没有lu但一直没拿出来算破吗

刚才躺床上睡 手不自觉伸到了下面 没有lu但一直没拿出来算破吗

宽松的定义就是不lu就不算破，但严格意义来说，意淫超过二十秒，身体就会泄了那股气，所以，这就看你对自己的严格程度了，对自己多严格，以后就会成就什么样的结果，所以，这些都是需要自己去权衡利弊的，你有多重视戒涩，就会有多少结果反馈于你，不要擦边，不要想着只要不lu，在其他地方搞适度，这样，最终的结果，还是破，没有第二个结果

不算，不过老是这样，很容易破戒的

坏习惯要改掉，不上厕所你没事碰它干嘛。