戒色身体恢复的7个阶段

1、滑精减少当戒色达到一个月以后，男性会发现自己的频繁滑精问题会在原有的基础上有很大程度上改善，但是，这时候千万不要沾沾自喜，因为这仅仅是戒色的第一步而已，它是为之后打下基础。
2、调血在戒色第二个月以后，男性的身体就会开始补充之前被亏掉的血液，这时候男性朋友会发现自己的面色变得更红润，存在的肌肤干涩、肌肤油腻以及肌肤没有光泽等等异常情况也能够有所改善。
3、精神变好在戒色三个月以后男性朋友会发现自己的精神状态有很大程度改善，同时嗜睡问题也能够得到改善，但是，在这时候也要注意不要熬夜，尽可能选择早一点睡觉，不然会导致毒素在身体里面大量堆积。
4、补气在戒色之后的第四个月到第六个月这段时间可以达到补气效果，当人的气得到补充以后，就会发现自己的表现、自信心、态度以及注意力等等都能够有很大程度改善，如果注意看自己的眼睛就会发现眼睛会不再浑浊。
5、补精气当戒色达到一年以上以后，之前被挥霍掉的精液也会慢慢补充回来，所以，这段时间男性会发现自己的精气有所改善，整个人的状态也有所调节。
6、补充脊髓当戒色达到两年以上，在身体里面堆积的精液就会生成脊髓，当精液被消耗完以后，脊髓也会退化成为精液，这也就是二者循环，脊髓本身是支撑身体运动的，所以，及时补充很有必要，这时候大家也会发现自己的腰膝酸软问题得到调节。
7、补充脑髓当戒色达到三年以上可以达到补充脑髓效果，这时候大家会发现自己的记忆力有所改善，存在的脱发问题也能够随之得到改善，男性朋友也会发现自己的精气神都全面提升了很多。

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