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戒色28天,讲讲昨夜与心魔大战后的感受

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donghuyishi 发表于 2024-9-27 08:17:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本以为自己在欲望休眠期戒的还可以,即使在破戒高峰期前期与心魔大战达不到快刀斩乱麻的地步,至少不会让自己感到难以对付。
可事实是,面对心魔的连续攻击,花费了我很多的精力,让我真正感受到身心的疲惫(大概有五分钟吧)。
我与我周旋,真的是一场生死大战,不是你死就是我忙,还好最终我守住了自己的戒色果实。
这次心魔攻击很大原因是因为失眠,导致情绪有点烦躁,并且最后我刷了一会抖音(我戒色之后很少刷,主要是看学校,最近在报考)。
我自己认为戒色最重要的是怎样让自己创造一个良好的积极的环境,然后不断的循环跑起来。正向循环,一天一天的累加。还有断意淫,一定要学会给自己心里暗示。
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bblanch777 发表于 2024-9-27 08:18:07 | 显示全部楼层
加油!戒到一定程度,魔考就来了。再猛烈的欲望,也是从小火星开始的,所以断意淫贵早,早断就能逍遥自在。断晚了就煎熬,很危险。平时一定要加强观心断念,磨刀,多看戒为良药,保持良好的状态。实战时就能反应迅速,化险为夷
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yanhua 发表于 2024-9-27 08:19:02 | 显示全部楼层
加油,征服第一次,第二次就会弱一点,也要征服
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tiantang2 发表于 2024-9-27 08:19:56 | 显示全部楼层
这几天都要警惕,你可以的
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