戒邪淫可是非常非常难的

戒邪淫可是非常非常难的，心魔是永远不死的，不拿出十倍于撸管的劲头是绝对戒不了的，每时每刻都要学习，传播戒色知识，转移注意力，刚开始特别特别难，肾精少欲望就大，起码的半年以上，肾精填补一些，越口渴越要喝水，邪淫就是喝咸水，越喝越渴，一般都是老撸，三四年算少的，七八年大有人在，七八年的伤精史，少说要一年才能恢复个三四成，除非你极力行善，一般的戒，养生，确实要一年以上才能有点根基，这还是真的是每天都很努力的，不是那种躺着玩手机，打游戏，看看擦边，这根本就不是戒，戒是完全改变颓废的生活方式，不管中间有什么困难，遗精，戒断等等，还是一路向前，每天生活积极，学习，行善，尽孝，运动，看书，没有一刻是在浪费的，这才算戒，当你断意淫的能力越来越强越来越快，直至可以说不起淫念，看色如看草一样清净，那才是真戒，好多戒了几年，还是一秒钟败给心魔，这不是命开玩笑吗，你有几个五年，我从二十九开始戒，如今已经三十六了，好快根本没有什么感觉，一转眼的功夫，那时第一天开始戒的时刻还在我眼前，永远忘不了，岁数越大越难戒，不确定因素越多，你的父母岁数也大了，你都不能自己自主，最起码地上个班，结婚生子，其他还谈个屁呀，男人就应该像个男人，不要做乐色

加油师兄！

我也是从29岁开始戒的，我个人感觉我最美好的十年青春都浪费在了撸上，十几年前我第一次发现戒色吧，当时感觉是个佛教吧伪装成邪教吧，根本不放在眼里，那时候我才22岁（已经八九撸龄）身体没有症状，年轻气盛，工作生活都还没受到影响。

我都不知道怎么活成如今的地步，曾经一起玩的发小，事业有成，买房买车，娶妻生子的，事业如日中天的，那个时候都是在一起玩的。我朋友多，工作起步高，锋芒毕露，刚愎自用，从没想过自己能在25岁以后，自闭自卑抑郁神经衰弱，还躺在床上躺过两年整整两年。找工作不知道找什么，见熟人就怕，抬不起头，直到29岁那年耳鸣爆发，才下狠心戒，如今转眼一年半了，我已经三十一岁了，现在无房无车无存款。只有身体在一点点恢复。睡眠好了，精神好了，神经衰弱慢慢好了，有勇气出门了，心态平和了。

我也戒色10年了，10年前可以说是面对非常危险的局面，想想也后怕

心总是静不下来，脾气大，总是怨恨，消极，抱怨，爱专牛角尖，前期没出问题症状都是靠着最后的心理素质在社会上和人打交道，后期身体太差了，根本没法和人相处，恐慌害怕。在家里总是吵架，工作总是更换，身体天天白天没精神，晚上睡不着，不是头疼一天，就是腰疼，胃病，前列腺小腹疼，裤裆总是湿漉漉，还不能用脑，用脑一会就头晕打瞌睡。整个人从里到外就是不舒服。走不安，坐不下，吃不进睡不着。心神不宁，心肾不交，恐惧害怕胆小如鼠。疑神疑鬼。活的生不如死。

加油

加油 好好戒色