戒色生活小分享

是分享也是反省、因为现在是公司集体住宿，没有太多的自己私自生活时间，不太方便去自己书写记录、所以线上平台更新记录一下近期的戒色过程。
主要是从以下三个方面：1.心态；2.消化；3.思维。心态：飞翔哥之前也说过，身体恢复无非主要是两大方面、身和心，其中心态就是在心内所影响的重要部分。身心是互通的，当一个人身体状态很棒的时候、他的内心比如更多的也是正面的、积极的思考方式，反之亦然。我觉得可以保持现在的心态内在因素主要来自于、第一、时间的沉淀、当我们经历过很多离奇的事情之后就不会再觉得很多事情是那么着急的，我们可会用一种更加平和的方式去处理问题。例如：我导航错误同事们的唠叨抱怨、勇于去挑战未曾尝试的直播并拿出了相应的结果，也得到了同事们的认可。我觉得这一切都是需要一个很强大的心来去定下来的，如果我没有果断坚定、相信自己的心，我觉得我可能是一个公司无法出众的一个小职员（至少现在领导们都能在公司能叫上我的名字了）先出众然后出彩！有人会说我是吃饼，其实没有人给我画饼，我都是再给自己画饼；我觉得自己是有价值的，如果我是老板我也会去找真正可以带来价值的人，而不是每天当npc的小演员，记得我第一次提出直播引流时，老员工把我吊了一顿，说没事别往自己身上拦活，到时候我可没空帮你，现在有成效了，质疑自然也就悄无影讯。我想做成的事情、我会尽自己所能去做好，让自己尽早成为这个领域的top！可能有人会问工作没时间学习戒色文章怎么办，“找和挤”，时间就是海绵水，没出差集体住宿前自己每天4点半起床洗漱完毕、美天早上学习1h的戒色文章然后看书学习+锻炼，身体也一天天变好，脑力也很充足，我是属于从小比较笨的，小时候记性也不太好，但现在很多时候自己只要是想记住的话别人说一遍都可以很快的去理解和记住，感觉自己就想拥有超能力一样！（不知道有没有师兄有这样的感受）戒色真好，带给我心力提升，力量无穷。

2消化，觉得现在身体恢复比较快的原因就是身体消化变好了，之前自己大便经常不成型、而且吃点什么都很容易拉肚子，但是现在的自己消化就是有形状的，只要不是吃那种预制的那种食材基本不会存在大便不成型的现象，而且上完厕所很干净，也不会废太多纸张，之前自己刚恢复那会就很废纸，拉不干净。其中自己也没有吃什么药物，自己觉得主要是因为饮食规律+运动+不吃辣/冷/凉饮品和食物有关，基本都是三鲜或者微辣的食物，平时也是很忌口（我觉得有痔疮是好事情，身体在告诉我那些有害于自己的食物都不要去吃，只要不去做会便于恢复）也是导致我痔疮很少复发的主要原因。

3思维，我的思维总是不停跳动，每天脑瓜子会想很多事情，但是不乱，也不累，也不会觉得很烦躁、很多事情一眼就看开了，不懂得想知道的我就问，想了解人，我就问、想看他对事物的想法我就问；问的过程中思考方式也就构成了我的思维逻辑框架，虽然自己现在的逻辑表达能力不太强，但是思维可以说自己脑子是清晰且灵活的，每天都会有很多小点子或者灵感的迸发，思绪如泉涌来形容也不为过，我乐于保持现在的思考模式，也希望自己可以去忍受孤独、在孤独中去提升自己，在思考中成长、不断发现世界新的观点和对事物的理解，也希望自己可以早点入行一个真正的自己的事业！

加油！坚持

状态很好啊，加油