已经进步一点点了

发表于 2024-9-19 21:53:33

现在忍住五天了，已经可以做到不打开瑟瑟的东西了，自制力加强了，再接再厉！

发表于 2024-9-19 21:54:03

加油加油

发表于 2024-9-19 21:54:45

我现在一有欲望就会听听歌，跟着唱唱，转移注意力，昨天我就是这样扛过来的，我喜欢周杰伦
”已经进步一点点了

发表于 2024-9-19 21:55:34

多学习戒色文章告别强戒，练习断念

发表于 2024-9-19 21:56:06

加油加油多出门散步跑步运动！君子慎独！少独处强戒必破！多看戒色文章多看案例

发表于 2024-9-19 21:56:58

一起加油

发表于 2024-9-19 21:57:03

加油奥

发表于 2024-9-19 21:57:21

有进步是好的，但不要骄傲，加油

发表于 2024-9-19 21:57:52

你这属于强戒了，你靠忍迟早会破的，你要学习戒色文章，练习断念口诀，提高觉悟，这才是长久之计

发表于 2024-9-19 21:58:29

建立学习意识

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