谁有实际的戒色行动法。别说观心断念了！太玄幻！500断念口诀

谁有实际的戒色行动法。别说观心断念了！太玄幻！500断念口诀有用？谁能坚持？！你们有谁坚持两个月的？！说出来我看看。

你以为戒色很简单？戒色如果很简单就不会有这么多控制不住自己的人了，很多人尝试了许多的方法，包括我，其实最后都要回到修心断念上来，好好努力吧

断掉所有黄源，早睡早起，减少室内独处时间能做到吗

那我就以我为例子，我坚持每天背口诀已经快300天了，到现在还未破解，我可以很确定的告诉你，我现在的断yy的能力确实比以前强了很多，虽然还不是最好，但是远比以前好了很多，我也没必要骗你，毕竟这种事情作假 到最后骗到的还是自己。

吧友的sy史一般都是五年以上甚至是八年以上更甚者十年以上，这个瘾的程度如果能轻松戒除那是很难很难的，许多骗子就会借这种心理做文章行骗。黄比赌赌更害人，你看那些吸毒严重的，瘾上来的时候为了戒自残的大把大把，而黄获取比赌毒更方便，要想戒，要脚踏实地持之以恒。