戒色137天了，坚持

今天是戒色的137天了，期间梦遗了两次，感觉身体没太大变化，现在想吃点中药调理一下，吧友有没有靠谱的中医推荐！

梦遗可以坚持做固肾功，有用的。中医最好不好到贴吧里找，建议去当地的三甲中医门诊看看，那里有好中医。

可以去三甲公立医院。

可以选择中药调理的，但是部分医生看完以后开的药，都会有一些补益的成分，切记做好修心，所以，可以先看一下一些明医的视频讲座，比如说，徐文兵，李可，单桂敏，曲黎敏，彭鑫，潘毅，倪海厦！梁冬系列的节目！另外，一百多天百日筑基已经过了，身体一定内在有些很多好的变化，只是现在还没完全显现出来，不要着急，可以百度看一下竹子定律，好的变化需要一个扎根时间，毁灭是从量变到质变的过程，同样好起来也是需要这个过程，这时候可以提高一下自己锻炼的程度，再好的中医也好，西医也罢，都是作为辅助，也就是扶了你一把而已，真正恢复都是靠自己好起来的！

建议找当地中医，网络上太多骗子了，大多数是卖药的

加油，向您学习