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请问一下吧友，刚戒色十多天

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yysyys

发表于 2024-9-16 10:20:44 | 显示全部楼层

从心开始戒，减少妄念。把心停留在一个地方，我一般是持咒

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abcsyh

发表于 2024-9-16 10:21:02 | 显示全部楼层

累几天就睡着了，不要耍手机，买点安神的药吃先把早睡早起的习惯养起来

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guba7610

发表于 2024-9-16 10:21:30 | 显示全部楼层

加油

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mxd

发表于 2024-9-16 10:21:40 | 显示全部楼层

远离手机，白天多运动学习js文章，晚上自然就累了就能早睡

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