（转载）戒后的变化

戒的初期我大概有半年的时间很少吃荤，更多的吃点蔬菜和豆制品，不过实话实说肉制品我是吃的，不过有意控制摄入。
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每天坚持10点前睡觉，7点前起床，每天早上起来打一套八段锦或者做几个俯卧撑，每天坚持慢跑或者快走1个多小时。
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那个时候支付宝的行走捐我每天几乎都能达到15000步，那时候是5000步就。你捐出1元公益基金，可谓是锻炼、行善两不误。任何事情，只要有心，都会发现很多行善的机会。
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我每天都会做30个固肾功，可能刚开始觉得量比较少，但是难能可贵的是半年、一年坚持下来。除此之外，由于我常年在外，我会每天给父母打一通电话，不管有话没话，哪怕问候一句“晚安”，父母都是安慰的。
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放假回家，我会和他们一起分担家里的家务，孝顺父母，首先要做到笑对父母，不能对父母发脾气，不能惹他们生气，孝顺的方法实在是太多，在此我就不一一列举了。
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渐渐地，他们会发现自己的孩子长大了，懂事了，这也许比他们挣更多钱更让他们开心，所以我想说：“孝顺父母，行善去恶。”做到这八个字，人生之路会越来越顺畅。
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2016年是我人生中发生翻天覆地变化的一年，由于戒，我整个人变得精神了，变得阳光、自信、果敢，我重新寻找到了自己人生的方向，换了份新的工作，年收入翻倍。
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虽然最初始比较难，但是我相信只要自己坚持下去，未来会越来越美好。最近也刚买了新车，戒后才发现原来人生可以换一种活法，逃离那些阴暗猥琐的角落。
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还有阳光积极的生活值得我们去追求。25岁，多好的年纪，这么美好的年纪应该是积累人生资本最好的时候，不要浪费大好青春在那些放纵虚妄的快感中。