师兄们准备吃素了，辣是不是也尽量不要吃

加油念起即断念起不随念之即觉觉之即无

加油念起即断念起不随念之即觉觉之即无

我感觉吃啥都没事啊，重要的是不要yy，我才四十多天，但是一次没梦遗，牛奶鸡蛋肉都吃，只吃素会不会营养不够啊。

戒辛辣，戒煎炸。适量吃肉是没问题的。