实战手打贴，戒色于我的终极方法

跟大家说句老实到不能老实的话吧，我一直是属于那种，什么道理都明白但仍然做不好一件事的人，包括戒色这件事上，我曾经有想当长一段时间在发过大愿甚至用自残的形式告诫自己不能在偶尔侥幸沉湎于欲海，但仍然戒不彻底，一有外界时机成熟，或者自己受到点挫折，终究摆脱不了破戒的魔爪，后来我终于醒悟了，这个戒色的过程真的和看病吃药和戒du是一回事，你本身已经被污染了，且这种污染是会自己增长的，那也就是说你不靠外力，几乎很难摆脱这种会自我繁殖的污染。或许，还是上天觉得我还有一丝拯救的机会。那个无数次戒了又破戒那个无数次，在一次次刚刚有点小成就又立马将前功尽弃的假持戒着，有一天我不知道为什么，有了想抄写佛经的想法，于是我在网上买了主要的佛家经典，从《心经》开始，到《地藏菩萨本愿经》，由于工作我每天只能抄写一到两页，但是自从我开始抄写佛经以后，我发誓，我似乎真的感受到了一些无法用言语表达的清净的超越任何世俗快乐的满足感，虽然只是一点点，且在我每每要稍微有一点邪念的时候，是真的会有一种外部的力量去拽扯约束着我的念头，虽然我是一个人住，但我冥冥中能感受到，自己的念头正在不断被净化与约束，于是这样我大概戒了有一个多月。之后因为工作忙的原因，我断了一两周抄写佛经和念诵佛经的习惯，果不其然，我于那两周破戒了，于是我明白了，戒se真的和看病吃药一样，不努力只有退步，不依靠“外部的力量”纯粹靠自己几乎是不可能完成的，当然，我不排除有那种天赋异禀的毅力超群的人，但我只想说，我们大部分人都只是普通人，有远远高于我们的力量，可能我们暂时无法理解但我们要相信那种力量是存在的，我们要做的，刚开始可能只是跟随，但是神奇的事会慢慢开始发生改变。后来我又开始了抄写，一切又都变好了起来，虽然我还有很长的路要走，但我一定会坚持下去

加油，抄写经书确实可以帮助戒色，其实你还可以行善积德，一定要积累自己的正能量，然后辅助自己抄经，未来肯定会无限美好的。加油，祝福你。

都是好东西，消业力

接油子就是理论都知道，实战能力差 说白了就是知行不能合一。  内外结合    ，先内在戒色戒yy,修心断念，保持警惕。外养生锻炼 ，作息规律。这样会更好  加油加油

一切都会好的